Salle de sport à Gazeran
Le centre de remise en forme CrossFit Sower est situé à Gazeran, non loin de Rambouillet et du Perray en Yvelines.
Nous proposons plusieurs programmes d'entraînement
qui sont élaborés par des coachs sportifs diplômés d'état et CrossFit Level 1 and Level 2 Trainer.
Un large choix d’activités
Que vous souhaitiez améliorer votre état de santé, affiner votre silhouette, perdre du poids ou gagner en masse musculaire, venez dans notre salle de sport. En fonction de votre objectif et de votre profil, nous pouvons préparer des séances d’entraînement spécifiques :
- CrossFit
- functional body building (renforcement musculaire)
- Weightlifting (haltérophilie, adapté à tous)
- Cardio-training (running, rameur, vélo spécifique, skierg)
- coaching particulier en fonction de vos objectifs…
La durée d'une séance est d'1 heure.
Vous aurez à votre disposition des équipements sportifs de qualité et des coachs professionnels. Avec un peu de volonté et de la persévérance, votre progression est assurée !
Nous proposons des programmes d’entraînement adaptés à chacun et à tout âge. L'important pour nous c'est que tout le monde puisse bouger...et le plus longtemps possible.
Un accompagnement personnalisé et une bonne ambiance
Notre salle de sport est ouverte depuis 2016. Nous comptons actuellement 160 adhérents. Néanmoins, les personnes qui viennent dans notre centre ne cessent d’augmenter. Le point fort du CrossFit c'est les séances en petit groupe (10 personnes maximum) qui permet une meilleure prise en charge des adhérents.
Les séances d'entraînement se déroulent dans une ambiance conviviale et agréable, la force du CrossFit c'est sa communauté. D’ailleurs, vous pouvez participer à des cours collectifs ou opter pour un coaching individuel. Nous organisons même des séances de Team Building, pour votre société et/ou partenaires ; également pour des particuliers pour un évènement précis (EVJF, EVG, anniversaire surprise...)
Nous avons également, au sein de notre centre, deux Ostéopathes pour accompagner nos adhérents et les personnes extérieures. Vous pouvez les retrouver sur doctolib : Sabrina LOPES et Anthony BOTTERO.
Pourquoi choisir la salle de sport Crossfit Sower ?
Toutes nos activités sont proposées à des tarifs attractifs.
Notre salle de sport est spacieuse et bien aménagée.
Nous mettons à votre disposition du matériel moderne et bien entretenu.
Le sens de l’accueil, le partage et la convivialité font partie de nos points forts.
Nous restons disponibles pour toute demande d’informations supplémentaires.
Crossfit Sower est l’adresse à retenir pour toutes les personnes qui veulent faire du sport et rester en bonne santé. Nous vous attendons !