Coaching personnalisé
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Un programme fitness élaboré avec soin
Nous sommes 3 coaches à CrossFit Sower. Dylan, Thibaut et Guillaume répondent à vos objectifs en réalisant une programmation adaptée, vous sensibilisez sur la nutrition et l’hygiène de vie globale. Que vous soyez sportifs ou non, que vous ayez un objectif de perte ou de gain de poids, test sportif ou test professionnel spécifique…
Le coaching c’est une opportunité d’obtenir ce que vous souhaitez.
Contactez-nous pour des renseignements supplémentaires.
Un coach professionnel vous conseille sur les exercices à faire pour sculpter votre corps et garder la forme
- Coaching sportif individuel
- Séances d’entraînement en groupe
- Préparation de programmes d’entraînement spécifiques pour tous les âges : cardio training, crossfit, etc.
- Activités de Team Builing axées sur le sport
- Bonne ambiance
- Suivi personnalisé par des coachs sportifs qualifiés
- Équipements modernes
- Salle spacieuse et bien aménagée
La salle de sport Crossfit Sower est située à Gazeran, à 5 km de Rambouillet et à environ 12 km du Perray-en-Yvelines.
Nos points forts
Une bonne ambiance y règne tout au long de la journée. Vous bénéficierez d’un accueil convivial et d’une attention particulière de la part de nos coachs professionnels. Grâce à un coaching personnalisé, nous saurons vous guider et vous motiver dans l’atteinte de vos objectifs spécifiques.
Les programmes sont nombreux comme le crossfit et le cardio training.
Venez chez nous pour faire du sport dans les meilleures conditions et dans la bonne ambiance
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Choisissez notre salle de sport pour suivre des séances de coaching personnalisé ! Notre équipe peut élaborer des programmes personnalisés en fonction de vos objectifs.