Renforcement musculaire, Gazeran
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La salle de sport Crossfit Sower vous accueille à Gazeran, à quelques kilomètres de Rambouillet et du Perray-en-Yvelines.
Des équipements modernes et un coach qualifié à votre service
Ce qu’on appel dans notre discipline « Functional Body Building », son but principal est de travailler sur les mouvements accessoires qui vont renforcer les mouvements principaux.
C’est un cours qui fait partie de notre programmation, il est important de pratiquer cet entraînement dans notre semaine afin de se concentrer sur nos faiblesses ; moins d’intensité plus de travail sur notre mouvement, posture, respiration.
Nous sommes 3 coaches à CrossFit Sower. Dylan, Thibaut et Guillaume répondent à vos objectifs en réalisant une programmation adaptée.
- Coaching sportif individuel
- Séances d’entraînement en groupe
- Préparation de programmes d’entraînement spécifiques pour tous les âges : cardio training, crossfit, coaching minceur, etc.
- Activités de Team Builing axées sur le sport
- Bonne ambiance
- Suivi personnalisé par des coachs sportifs qualifiés
- Équipements modernes
- Salle spacieuse et bien aménagée
La salle de sport Crossfit Sower est située à Gazeran, à 5 km de Rambouillet et à environ 12 km du Perray-en-Yvelines.
Un cadre agréable et une bonne ambiance
Choisissez notre établissement pour vos séances d’entraînement quotidiennes, régulières ou ponctuelles. Le cadre est spacieux et bien aménagé. Une bonne ambiance règne également dans la salle. Les pratiquants et les coachs sont sympathiques. Vous vous sentirez à l’aise pour faire vos séances de renforcement musculaire ou d’autres programmes.
Si vous souhaitez suivre des cours collectifs en groupe, nous proposons du cardio training, crossfit, etc.
Venez dans notre salle de sport pour faire des exercices de renforcement musculaire dans les meilleures conditions
Posez-nous toutes vos questions via ce formulaire de contact.
Rendez-vous dans notre salle de sport pour effectuer des exercices de renforcement musculaire ! Nos coachs sportifs sauront vous accompagner et vous motiver.